在人体已知的形成小孩一千多种酶中 ，稀有十种是营养含锌的 ，假如人的不良锌摄入量缺乏 ，就会影响酶的正常作业 ，而酶又影响着食物的消化与吸收 ，因而 ，人体内一旦缺锌必然形成消化妨碍 ，然后呈现营养不良．小儿正处于成长发育阶段 ，对锌的需要量非常大 ，但他们的饮食相对较匮乏 ，再加上他们本身的消化吸收功用并不是很完善 ，很简单形成新的摄入晕缺乏，从而呈现消化不良症状 。
专家指出，含锌较多的食物有许多 ，比方，瘦肉、胰脏 、肝脏 、蛋 、牡蛎 、粗粮 ，核桃 、花生等 ，日常只需合理安排小儿的饮食 ，一般不会形成缺锌 ，假如发现小儿体弱多病 ，可作含锌量测定 ，并在医师的指导下服用含锌药物 。
